カン・ソラの夫や歴代彼氏は？-20㎏ダイエット方法についても紹介！

韓流
2022.09.29

女性が憧れる美貌と、すらりとした美脚の持ち主で日本でも人気の高い女優のカン・ソラさん。

韓国で社会現象になったヒットドラマ「ミセン-未生-」や人気バラエティ番組「私たち結婚しました」では『SUPER JUNIOR』のイトゥクさんとともに仮想夫婦を演じたことでも話題となりましたよね。

今回はそんなカン・ソラさんの旦那様や歴代彼氏、そして必見の-20㎏ダイエット方法についてご紹介します。

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カン・ソラはどんな人？

 

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カン・ソラさんは1990年生まれで2022年8月現在、32歳です。
もともと制作や演出家を目指して東国大学演劇学科に入学しましたが、勉強する中で演技に興味を持つようになり、役者の道へと進みます。

そして2009年に公開した映画「4時間目 推理領域」の主演オーディションに見事合格し、俳優デビューを果たします。

さらに2011年に公開され、日本をはじめ複数の国と地域でリメイクされ続ける名作映画「サニー 永遠の仲間たち」でタフな女子高生役を演じ、新人俳優として大きな注目を集めました。この作品で第48回百想芸術大賞 女性人気賞と、第20回釜日映画賞新人女子演技賞を受賞しました。

その後も、ウォルト・ディズニー・ピクチャーズ作品「メリダとおそろしの森」では主人公メリダの声優をしたり、日本でも人気を博した「ミセン 〜未生〜」や「幸せのレシピ〜愛言葉はメンドロントット」などのドラマではヒロインを務めるなど演技派女優としての地位を確固たるものとしています。

毎年のようにドラマや映画に出演していましたが、2020年に一般男性と結婚し、翌2021年には第一子を出産しました。そのわずか半年後に自身のインスタグラムで信じられないほどスラリとした脚線美を見せ話題となりました。

 

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また、2022年6月に公開された広告撮影現場のビハインドカットでも完璧なコンセプトの消化力でカリスマと優雅さを行き来する多彩な魅力を発揮し、どんな衣装でも完璧に着こなす潜在的力を見せつけました。

そんなスタイル抜群のカン・ソラさんですが、彼女の話題で欠かせないのが“-20㎏ダイエット”です。
この美しいプロポーションを生み出した努力をご紹介していきます。

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カン・ソラが-20㎏したダイエット方法は？

 

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これまで見てきたカン・ソラさんからは想像もできませんが、もともとは体重が72kgもあった時期があり、そこから20kgものダイエットに成功しました。そのダイエット法をご紹介していきます。

まず毎日の食事は、きちんと【1日3食にして食べる時間を決めた】そうです。
こうすると空いた時間にお腹が空くことはなくなり、自然とお菓子を食べなくても大丈夫になっていきます。

また18時以降は何も食べず、もし食べてしまった場合でもそのあと運動をするなどし、寝るまでに4時間は必ず空けているそうです。お腹が減ってしまったときは、お菓子やインスタントなどは食べず、ナッツ類やドライフルーツを食べるようにしていたのだとか。

ダイエット期間中の朝はヨーグルトとりんご、昼はかぼちゃ粥や玄米粥に野菜サラダ、夜はレタスと牛肉といったメニューを食べていました。
とにかくきちんと3食は食べるけれど、無駄なものはとらないことが秘訣ですね。

カン・ソラさんが一番気を付けたのが“姿勢”です。
太っているときは楽な姿勢でいたいのでだらっとしてしまいがちなので、立っているときや座っているときから腹式呼吸を心掛け、正しい姿勢を保つことを意識したそうです。

またバレエストレッチを欠かさず行っています。
バレエストレッチは姿勢を意識して行うものが多いので、単に身体を動かすストレッチとは異なり、しなやかな美ボディを手に入れられることでも話題です。

カン・ソラさんは「一時的にこういったことに取り組むのではなく、習慣として続けられるものを行っていく」と語っていました。

さらにカン・ソラさんは、「健康を損なわないダイエットをする」ことを助言しています。ダイエットとなると、どうしても食事を抜いてしまったり、過度な運動をやりがちですが、しっかり食べること、自分に無理のない範囲で“継続して”運動することが健康的な美ボディに繋がっているようですね。

カン・ソラの歴代彼氏は？

長い間第一線で活躍しているカン・ソラさんですが、過去には一体どんな男性と熱愛の噂があったのか気になりますよね。しなやかで美しいプロポーションと持ち前の美貌で数々のイケメンを虜にしてきたのではないでしょうか。ここでは、過去にカン・ソラさんの彼氏だと噂のあった5人の男性をご紹介します。

イ・トゥク

1人目にご紹介するのは、歌手やタレントとして活躍中で、日本でも大人気のアイドルグループ『SUPER JUNIOR』のリーダーであるイ・トゥクさんです。

イ・トゥクさんは歌手活動にとどまらず、司会者としての技量が称賛され、「スターキング」や「強心臓」などの人気バラエティ番組で司会を務めています。また、2022年12月に日本での開催が決まった「2022 Asia Artist Awards」の授賞式の司会者にも抜擢され、注目が集まっていますね。

そんなイ・トゥクさんとカン・ソラさんの熱愛が噂されたきっかけは、韓国の人気バラエティ番組「私たち結婚しました3」での共演です。この番組は芸能人同士が“仮想結婚”をして、一緒に生活をするという内容で、イ・トゥクさんとカン・ソラさんは約1年という長い期間を仮想夫婦として過ごしました。

2人以外にも共演した多くのカップルが噂になっており、2人も例外なく、熱愛を噂されます。
しかし番組終了後すぐにイ・トゥクさんは入隊したため、その後の熱愛について報じられることはありませんでした。

イム・ジュファン

2人目にご紹介するのは、俳優のイム・ジュファンさんです。

人気作に多数出演しており、2020年には日本でも人気を博したドラマ「私を愛したスパイ」やその年のMBC演技大賞の優秀演技賞を受賞した「ザ・ゲーム～午前０時：愛の鎮魂歌」などに出演し、ますます演技力に磨きがかかっています。また、2022年もドラマ「三兄弟が勇敢に」の放送が控えており、活躍に期待が高まっています。

イム・ジュファンさんとカン・ソラさんは2013年に放送され人気を博したドラマ「おバカちゃん注意報～ありったけの愛～」で共演、主人公とその恋人役を演じました。数多くの甘いシーンを演じたことで、視聴者から「本当に恋人同士なのでは？」との声が多く上がり、熱愛を噂されるようになります。

また、俳優仲間と忘年会をしたり、イム・ジュファンさんのファンミーティングにカン・ソラさんがゲスト出演したこともあり、熱愛説を加速させることになりました。
しかし、あくまで噂に過ぎず、仲の良い友人関係だったようです。

イム・シワン

 

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3人目にご紹介するのは、アイドルグループ『ZE:A』のメンバーであり、俳優として活躍するイム・シワンさんです。

韓国で大ヒットした名作「太陽を抱く月」で名演技を見せ俳優として高く評価され、ドラマ「トライアングル」や「ミセン～未生～」では主演を務めました。俳優としてのキャリアを積み、近年でも「それでも僕らは走り続ける」や「トレーサー シーズン1・2」でも主演を果たし、人気と実力を兼ね備えています。

イム・ジュファンさんとカン・ソラさんは、2014年に放送され“ミセンシンドローム”と呼ばれる社会現象を起こした大ヒット作品「ミセン～未生～」で共演し、同期のインターン役を演じました。

熱愛が浮上したのはドラマ共演の翌年、ふたりで演劇鑑賞に行った写真が公開されたことがきっかけでした。

しかしこの写真の真相は、「ミセン～未生～」でふたりとともに同期のインターン役を演じた俳優カン・ハヌルさんの出演舞台を鑑賞しただけのようです。ふたりには熱愛の事実はなく、同じ事務所の仲の良い俳優仲間という関係でした。

ヒョンビン

4人目にご紹介するのは、2022年2月に女優のソン・イェジンさんと結婚し話題を集めた大人気俳優ヒョンビンさんです。

2005年に最高視聴率約50%の大ヒットを記録したドラマ「私の名前はキム・サムスン」で一躍、韓流トップスターとなり、日本でも知名度と人気を高めました。その後もドラマ「シークレット・ガーデン」や映画「コンフィデンシャル/共助」などのジャンルを問わず様々なヒット作に主演しています。

また、「愛の不時着」で再びヒョンビンブームが日本国内を席巻しました。アラフォーになった今でも第一線で活躍するヒョンビンさん。次回作が気になるところですカン・ソラの歴代彼氏は？引用元：Twitter

ヒョンビンさんとカン・ソラさんに共演歴はありませんでしたが、2016年に仕事の関係で出会い、先輩・後輩としての関係から交際に発展したと、両所属事務所が熱愛を認めました。

2人は交際を公開していることもあり、周りを気にせず普通のカップルのようにデートを楽しんでいたそうです。順調にみえた2人ですが、お互いに多忙なスケジュールのため1年後に破局となりました。

一般男性

最後にご紹介するのは、カン・ソラさんのハートを射止め、2020年に電撃結婚した8歳年上の一般男性です。
ふたりの馴れ初めなどについては、お相手が一般人ということもあり公開されていません。しかし、密かに恋愛を続け順調に愛を育み、結婚へと至りました。

結婚後、自身のInstagramでみせた、ラフなファッションで散歩を楽しむ姿の写真から幸せがにじみ出ていました。そして2021年4月に第一子となる女の子を出産しています。

カン・ソラの夫はどんな人？

 

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カン・ソラさんの旦那様は、イケメンでお金持ちの漢方医であることが分かっています。
複数の病院で院長候補と言われているほどの実力者で、現在は京畿道にある本人が所有する病院で医師を務めているようです。

また、漢方だけでなく様々な医学を学んできた経験豊富の実力派医師な上、いつも患者に親切に接していることで有名で、患者からは“紳士的なイケメン院長”と呼ばれているそうですよ。

性格も優しく穏やかであり、裕福な家庭出身であることも明らかになっています。
カン・ソラさんを射止めただけあって、外見だけでなく、性格までも完璧な方のようですね。

まとめ

いかがでしたか？
今回は、カン・ソラさんの夫や歴代彼氏、そして-20㎏ダイエット方法についてご紹介しました。

結婚後も俳優活動を続けると発表していましたが、妊娠出産を経て、お子様もまだ小さいこともあり、長期撮影を必要とする俳優活動には復帰はしていませんでした。しかし、2022年に入り復帰作を検討しているようですよ。

ママになったからこそ生まれた感性で、今後どんな演技を見せてくれるのでしょうか。
カン・ソラさんの俳優活動を楽しみに待ちましょう。



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